卒業日　平成23年5月17日

★痩せるきっかけになったことは、どんなことですか？
2月14日に舞台に立つ機会があり、たまたま見た広報誌に「1ヶ月でやせる」とあり、その日が1月14日で、すごいタイミングだと思って、電話をしました。失われたウエストを捜しにいこうと思ったのと、ど〜にかせねば！という思いは、常々ありましたから。

★通校期間中のエピソード
やせる必要のない様な方もおられて、でもそれは維持コースと知り、納得しました。やっぱり努力は続けないとと、改めて感じました。先生方のやさしい一言が、励みになりました。

★マシンの効果を、どんなふうに感じましたか？
始めは、これでどうしてやせられるの？と不思議でした。でも、続ける内に、脂肪が柔らかくなっていき、段々上質の？筋肉になってきているのだ〜と、思う様になりました。身体の中が、あたたかい様に思いました。

★部分痩身について、一番痩せることができた部分は？
腹部です。ウエストらしきモノも、発見できました！

★現在の感想などご自由にお書きください
今まで自力でやせる努力をしてきましたが、なか々結果が出ず、長続きせずにいました。もう最後のチャレンジで、プロにお願いしようと思って4ヶ月、本当に結果が出て、嬉しいです。健康にやせれたのが、一番有難いです。運動、食事を見なおして、健康にすごす基本を学べました。減量中の食事のレシピがあれば、とても参考になりますが・・・。

（主婦　57歳）

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卒業日　平成23年5月14日

★痩せるきっかけになったことは、どんなことですか？
ちょうど50才になったのと、人間ドックで中性脂肪と腹部の脂肪が多いと、判定が出たため。

★通校期間中のエピソード
生活習慣の見直しに、役立ちました。PAダイアリーの記入をきっかけに、三色をバランスよく食べる習慣がつき、食べ盛りの子ども達のメニュー作りに、役立ちました。

★マシンの効果を、どんなふうに感じましたか？
血行がよくなり、少しずつ体が変化しているのが、わかりました。

★部分痩身について、一番痩せることができた部分は？
太もものはり部分。

★現在の感想などご自由にお書きください
まだダイエット中ですが、基礎代謝を下げずに、三食食べながら、運動もして、健康にやせたいと思います。また、疲れにくくなりました。

（主婦　50歳）

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卒業日　平成23年5月14日

★痩せるきっかけになったことは、どんなことですか？
「変形性膝関節症」と病院より診断が下り、これ以上悪化させない為には、“痩せる”しかないと医者から言われたのがきっかけ。その当時、膝の“サポーター”を着用しないと、歩行がスムーズに出来ない程、痛みが激しかった。

★通校期間中のエピソード
卒業まで苦節5年間かかりました。その間、勤務地も3回変わり、なかには教室まで1時間以上（車で）かかる所もあったので、疲労困ぱい状態でした。また、家族に作る食事と、自分の食事のバランスが難しく、特に子供がまだ家にいる頃は、苦労した。

★マシンの効果を、どんなふうに感じましたか？
日頃、全く運動をしていなかった私にとって、初期の頃は目が回って、慣れないものでした。一方、その分汗を充分かいて、代謝も上がったようです。その内、週3回マシンにあたらないと、気持ちが落ち着かないぐらいの状況に、変化していきました。足（膝）の悪い私にとって、負担なく継続できるものでした。

★部分痩身について、一番痩せることができた部分は？
お腹周りと太ももです。特に下腹部については、遺伝的体型と諦めていましたが、マシンや運動のお陰で、克服出来ました。

★現在の感想などご自由にお書きください
“痩せる”⇒“膝が良くなる”⇒“思いっきり旅行が出来る”という思いで、プロポーション・アカデミーのドアをたたいたものの、20ｋｇ近い減量を示され、気の遠くなる思いでした。途中、3年経過した頃、「もう辞めよう。これ以上、私は痩せられない。」と断念しかけたこともありました。でも、教室の先生方全員で応援して下さり、卒業まで辿り着くことが出来て、本当に良かったです。ありがとうございました。

（会社員　55歳）

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卒業日　平成23年5月12日

★痩せるきっかけになったことは、どんなことですか？
何の努力もせずに49ｋｇ台をキープしていた体重が、40歳をすぎたあたりから、いつの間にか50ｋｇ台になり、少しずつ体全体に肉がついてきました。最終的なきっかけは、主人に「おばさんみたいな腹やね。おばさんやけ、仕方ないけど・・・。」と、言われたことです（笑）。

★通校期間中のエピソード
主人に内緒で入校し、通っていたので、洗たくして干しているレオタードを見られ、「何でこんなの持ってる？」と聞かれた時は、正直あせりました（笑）。適当にごまかしたら、あまり深く追求されなかったので、助かりました。

★マシンの効果を、どんなふうに感じましたか？
スーペロディンを下腹に当ててもらったあとに、マシンを使用し、下腹ひきしめのトレーニングをすると、やわらかくなった脂肪が、キリッとしまっていく感じが、よくわかりました。

★部分痩身について、一番痩せることができた部分は？
ウエストのくびれを、今まであまり感じることが出来なかったですが、見ためにも数字でも、一番変化があったと思います。

★現在の感想などご自由にお書きください
減量とサイズダウンは出きましたが、まだ自分のプロポーションに満足できているわけではないので、あきらめずにコツコツと続けていきたいと思ってます。出産後から、いつも下腹にコンプレックスをもっていたので、これを機に自信のもてる体づくりを目指したいと思います。

（看護師　45歳）

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卒業日　平成23年5月11日

★痩せるきっかけになったことは、どんなことですか？
花粉症、腰痛、その他、老化現象かも知れませんが、教室のモットーである運動、食事、その他、自分の考えとプロポーション・アカデミーの目ざすものが、同じと云う事がきっかけになったと思います。

★通校期間中のエピソード
いろいろあり過ぎて書ききれませんが、年代が近い人達と、お互いに話し合ったりして、為になる事も多く、とても張り合いがあり、楽しく出来た事。

★マシンの効果を、どんなふうに感じましたか？
一週間に三回のスピードスリム12回コースも無事終わり、今はキャンセル0のコースが、自分でも信じられない位です。特に、特殊マシンの連続してのインストラクターの方々のテクニックと本気の指導で、一度もやる気をなくす事なく出来た事を、感謝しています。

★部分痩身について、一番痩せることができた部分は？
ウエスト、下腹部。

★現在の感想などご自由にお書きください
今後も、立ち止まる事なく、前向きに続けて行きたいと思っていますので、どうぞよろしくお願い致します。

（主婦　70歳）

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